Cílevědomost

Schopnost nastavit si jasné, dosažitelné cíle a navrhnout funkční cestu k jejich dosažení.

Věk:   Typ pomůcky:

Udělej čokoládovou radost

Podle foto návodu zvládne čokoládové muffiny upéct každý. Když si na to najdeš parťáka – sourozence nebo kamaráda, půjde to ještě líp. Komu uděláte radost? A přidáte do těsta radši hořkou, bílou nebo mléčnou čokoládu? Nebo od každé trochu? Ochutnávat […]

Jarní úklid / příprava na Velikonoce

Do velkého úklidu se hospodyňky v minulosti vrhaly před Velikonocemi. Modré nebo také Žluté pondělí bylo spojené s pohanskými zvyky a bylo zasvěceno uklízení světnic. Na Šedivé úterý pak ženy vymetaly pavučiny z koutů. Dnes nám s úklidem pomáhají technické […]

Nestůj a pojď!

Vyskoč z gauče, rozhlédni se kolem sebe, najdi prostor pro cvičení, které by ti udělalo radost a pomohlo se udržet fit. Můžeš se doma protáhnout, dělat dřepy, nebo kliky. Když vyrazíte s rodiči na procházku do lesa, tak můžeš běhat, […]